mi fotki

[...] o 5.30, a wracam o 17.00, a potem jeszcze przychodzi czas na naukę, więc nie mówcie mi proszę, że nic nie robię, bo tak nie jest. Co do lordozy, hmm, mogę wstawić jakieś fotki i sami to ocenicie, ale brzuch mi nie odstaje, więc chyba to nie jest to. DawkuS: z moim trenerem rozgrzewka ogranicza się do wymachów ramion, skłonów itp. ogólnie [...]

Czekamy na zdjecia Pani Natalio a ja takze czekam na odpowiedz w temacie forma na lato bo chcialbym kupic odzywki i prosilem, zeby mi cos Pani polecila... spoko poczekam cierpliwie ale fotki juz wszyscy chcemy zobaczyc nowe )))) Pozdrawiam

ok to zaraz zlikwiduje konto i juz nie bede nalezal do grona forumowiczów , czy wtedy Dasz mi szanse:)? moge przesłac Tobie na poczatek np moje fotki i jesli sie spodobam to moze poznamy sie blizej jesli Zechcesz :) co Ty na to?:)

[...] może samotałem niepotrzebnie w poprzednim poście - wzięło mnie na filozoficzne wywody ;) Można usunąć heh... Sam rozwiążę sprawę o którą pytam. Jeżeli Extra Libido jest Odpowiednikiem Trib. Activ B6 to porobie fotki etykiet, cena i ilość i będzie wiadomo - czy warto kupić w Biedronce... Zmieniony przez - Quecal w dniu 2012-04-16 09:54:39

[...] spokój z takim uderzaniem i od tamtej pory wolę jednak tradycyjny bokserski trening w rękawicach.To było dośc dawno temu ale pamietam że wtedy chyba pierwszy raz widziałem fotki Oyamy trenującego na makiwarze i dlatego się tym zainteresowałem.Nie mam teraz niestety aparatu pod ręką ale, potem spróbuję wstawić foty lub jakiś rysunek, ale [...]

[...] .... MOim zdaniem to sie obżeram bo zdaje sie że nie napisała, że lubie podjadać - co leci i co jest: od kabanosa po ciasteczko w czekoladzie. Podjadanie jest chwilowe i najczesciej kole po-poludnia jak mi spada cukier :) ja bardzo prosze niech chlopcy ( o ktorych mowa) napisza / rozpisza mi diete a zastosuje i wysle fotki po miesiacu! dzienx

nie byłem a żałuje , może uda mi sie fotki wrzucić , fotografowie z KiFSDW byli na miejscu może od nich dostane foty to powrzucam , ale najwczesniej w piątek będę coś wiedział

[...] mała sesja szkoda e większośc nie na to forum chociaz ciała troche widać wieczorem po carb load ( ok 24 ) pójdzie sesja po ładowaniu i bedzie można zobaczyć co i jak są fotki z piątku wieczór soboty rano / po siłće / wieczorem niedziela chyba rano też sa / po siłce / w czasie carb load / po ładowaniu wsatwie zdjęcia dzisiaj wieczorem , [...]

[...] mylicie dorzucam kilka kcal jak wróce z Mazur , zrobie sobie zdjęcie w tym samym miejcu i w tej samej pozie co dokładnie rok temu , zobaczycie co zrobiłem w rok Hard moje fotki są np w podpisie z zeszłego roku z wakacji a jak znajde jakieś stare foto to dam teraz prawdziwa walka to nie sadło czy mięsień a skóra od września lece z masą mam [...]

Do jedzenia FOtki sa OK , ale popelnilas jeden wielki blad przyznalas sie do masy fotek a teraz to juz wszyscy beda Cie katowac o foto , wiec wklejaj dalej "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci [...]

ahhhhh Wenecja ależ mi za nią nie tęskno uważam ze Europa Środkowa ma o wiele bardziej ciekawsze miasta ale to taka mała dygresja co do fotki tego przystojnego pana powyżej Z mężczyznami źle ale bez nich jeszcze gorzej

Jest gość!!! to mi się podoba, wstaw fotki w pozach bicepsy przodem i tyłem i jak możesz to skosy i brzuch w spince.

Przeczytałem temat od początku do końca i na prawdę szacunek. W prawdzie te początkowe fotki to kompletnie nie moja bajka i zbytnio mi się to nie podobało, ale to jak wyglądałeś przy wadze 84 kg, jedno słowo - kozak. Jestem przekonany, że sporo Cię to kosztowało, zarówno wydanych pieniędzy, czasu, wysiłku jak i zdrowia przy przeróżnych specyfikach [...]

On też mi się podoba :-D Szczególnie w serialu Gra o Tron !!! Szkoda, że tak krótko grał %-) A w ogóle, to jest dyskryminacja pracujących @-| Bo tu takie fotki były puszczane w godzinach gdzie ja w robocie siedziałam }:-(

[...] i patrz na poprawe. NIC TAK NIE MOTYWUJE. :) Sam jechałem , bez trenerow itd. z głowy i wierz mi sie ze da. nawet ze sprzetem domowym. Pewnie, na pewno będę robił sobie fotki. Ba, nawet codziennie! :) 1. Najważniejsze jest to byś zaczął regularnie jeść posiłki. Żebyś nie zaniedbywał 3 podstawowych posiłków, a w miare możliwosci podjadał [...]

[...] mi o to zeby sie chwalic czy cos,chodzi o to że mam dobra genetyke mam dobrą genetyke (no może poza prostymi brzucha-dolne czesi,bo u gory "podychy"widac). A fotki może kiedys wkleje,ale nie po to zeby udowodnić takim jak Ty,bo ja ćwicze dla siebie i poprostu to KOCHAM,a to ze "na papierze" ktos ma takie same wymiary nic [...]

O MNIE: NICK: pumba124 WIEK: 21 STAŻ: około 3 latka CEL SPORTOWY: Dobra Sylwetka, spadek z Zatłuszczeniem STOSOWANA SUPLEMENTACJA: od ponad 7-8 miesięcy żadne suple nie stosowane WYMIARY: WAGA: 84 WZROST: 168 cm KLATKA: 117 cm RAMIĘ: L:41,5, P:42, PAS: 86 cm UDO: 61 cm REKORDY SIŁOWE : PŁASKA: 165kg MARTWY CIĄG: 232,5 kg PRZYSIAD: od pond roku nie [...]

Oczywiście jestem pure Ekto:) Jutro mam trening postaram sie o jakieś nowe fotki i coś wrzuce luzem i z przodu. Zawsze chciałem mieć wyrzeźbione i proporcjonalne mięśnie i sie udało. Uwaga że przydało by sie więcej mięsa jest słuszna ale nie zależy mi na tym tak bardzo... Możę troszke podszlifować barki,czworoboczne i mi wystarczy. Blessss:)

dobry :)niedawno wstalem zdazylem sniadanko zjesc i kawke wciagnac. na sniadanie kielbaska jalowcowa salatka z wazyw i owocow :) i chlebek razowy. takie sobie liche troche. dzisiaj mama mi przywiezie aparat wiec porobie fotki swoje i naszej siłki :) beda poznym wieczorem.. ide z psem na spacer pozdro :)

fotki sa tutaj wiec mozesz popatrzec a jak napisal Czarny Straznik wysylal mi nasze foty wspolne ...